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457354375_3e147a160a.jpg ヨガをはじめたー! 全身の筋肉痛(泣)

ヨガって、何だかつまんなさそうでやろうともしてなかったの。 何故か急にやってみたくなってきて、昨日からスタート! あの写真のフォーズすらうまくできず、こんなに体が固まっていたんだなぁ〜と思って自分にびっくり! 感想? うーん、まだ2回やってなんとも言えないけど、もーちょっと続けてみようかな〜とは思ってるんだ。ひひ

평일날 출근전에 회사 근처의 휘트니스를 다니는데,아침이구 정신두 없구해서 가끔 수영만 슬쩍 해줬는데,안되겠다 싶드라구. 여러가지 정신두 복잡하구... 그래서 어제부터 요가를 시작! 동경 어느 점포에서 쓸수 있는 회원권으루 바꿨지.토욜이랑 일욜은 집에서 가까운 록본기를 이용할라구말야. 그렇게 싫었던 런닝머신두 죽어라 뛰구... 암튼,별루 관심두 없었던 요가두 이틀 연짱하구.. 지금은 삭신이 쑤시넹...쩝 요가를 중심으루 댄스 수업두 들어가볼라구 생각중이야.

뭐든 미쳐서 해야겠지... now....

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어! 요가~~ :) 여성분들이 몸매관리한다고 많이들 하시더라구요. 요가, 필라테스..ㅎㅎㅎㅎ

ㅎㅎ

몸매관리!

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